• sevmek
    Genel

    Hayata tutunmak için önce kendini sevmelisin

    Hayata Tutunmak İçin Önce Kendini Sevmelisin İnsanoğlu nasıl bir gelişim sürecinde olursa olsun, hayat üzerindeki akışını daha iyi hızlandırmayı seçer. Bu yüzden her gün yeni bilgiler doğrultusunda hayatına ışık olmayı arzular. Bunun için…

  • çekingenlik
    Kişisel Gelişim

    Çekingenlik halledilmeyecek bir sorun değil

    Çekingenlik büyüklerden çok küçüklerin yaşadığı durumlardan biridir. Okulda, evde, yeni ortamlara girdiklerinde bazı insanlar çekingen olmakta ve kendini geri çekmektedir. Böyle durumlarda insanın o ortamda bulunası gelmiyor, bir an önce uzaklaşmak istiyor. Çekingenlik…

  • tuz lambası
    Stres

    Tuz lambası nedir, nelere iyi gelir?

    Kaya tuzu, insan vücudunda bulunan hemen hemen tüm elementleri içeresinde barındıran ve uzmanlar tarafından sağlıklı olduğu için önerilen bir tuz çeşididir. Kaya tuzu, daha çok sofralarda kullanılsa da son yıllarda oldukça popüler olan…

  • İlişkiler

    Evlenecek gençlerin dikkatine!

    Her genç hayaller kurarak evlenir. Kimi “kalbine mukabil bir kalp” “bularak mutluluğu yakalar, kimi yakalayamaz. Hayat arkadaşına “İyi ki evlendim.” diyenler olduğu gibi; “Ah! Keşke evlenmeseydim..” diye feryad ü figan edenler de vardır……

  • Genel

    Kötü alışkanlıkların suçlusu dopamin hormonu

    Mutluluk hormonu olan dopamin, beynimizin çalışması için gerekli bir hormondur. Davranışlar, dikkat, kavrama, duygular, öğrenme dopamin sayesinde çalışır.  Fakat, bağımlılıkların tamamı dopamin ile oluşur. Uyuşturucu, sigara, alkol bağımlılığı dopamin ile ortaya çıkar. Dopamin hormonu azlığında…

  • İlişkiler

    Boşanma kararı çocuğa nasıl söylenmeli ?

    Boşanma çocukların psikolojisini, kişilik gelişimini ciddi anlamda etkileyen bir olaydır. Anne babaların böyle bir süreçte çok dikkatli davranmaları lazım ki çocuklar böyle bir durumdan en az zararla çıkabilsin. Boşanma kararını kesinleştirdikten sonra çocuğa…

  • Genel

    Ergenlerde depresyon belirtileri ve tedavisi

    Ergenlik, insanoğlunun gelişim evreleri içerisinde en çalkantılı ve sorunlu geçen yaş dönemleridir. Kızların ve erkeklerin farklı yaş dönemlerinden yaşadıkları ergenlik, gencin başta kendisi ile ve çevresi ile büyük çatışma içine girdiği bir süreçtir.…

  • İlişkiler

    Bana aşık mı?

    Aşk her zaman hayatımızın en önemli konusudur. Birine aşık olduğunuzda onun sizi sevip sevmediği veya sevginin derecesini anlamaya çalışırsınız. Bu aşkın kimyasında var olan bir şeydir. Uzun yıllar bir arada olan çiftler bile bunu…