Stres

  • tuz lambası

    Tuz lambası nedir, nelere iyi gelir?

    Kaya tuzu, insan vücudunda bulunan hemen hemen tüm elementleri içeresinde barındıran ve uzmanlar tarafından sağlıklı olduğu için önerilen bir tuz çeşididir. Kaya tuzu, daha çok...

  • Avuç İçi Neden Terler?

    Avuç içi terlemesi şikayetinden dolayı çevremizde insanlarla tokalaşmaya çekinen birçok kişi tanırız. Peki oldukça da yaygın olan bu avuç içi terlemesi neden olur ve bu...

  • Stres

    Stres Unutkanlık Sebebi

    Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi, Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Şeref Demirkaya, çok yoğun ve stresli ortamda çalışma gibi psikolojik faktörlerin unutkanlığa sebep olabileceğini söyledi. Sağlık...

  • Stres

    Modern hayatın hediyesi: STRES

    Stres, hakkında çok az bilgi sahibi olunan ve hayatlarımızı doğrudan etkileyen en önemli sorunlardan biridir. Stresi anlatan pek çok kitap yazılmış, çok sayıda araştırma yapılmıştır....

  • Depresyon

    Stres Ayrımcılık Yapıyor!

    Stresin etkilerine yönelik çalışmalarda dikkat çeken hususlardan biri stresin kadınlar ve erkekler üzerinde farklı etkilerinin olması. Strese maruz kalan kadın ve erkeklerin bu baskıya verdikleri...

  • Stresi Başarıya Dönüştürmenin 6 Basit Yolu

    Kendinize bir hedef belirlediniz ve bu hedefi gerçekleştirmek için uğraşmak sizi endişeli bir hale mi getirdi? Peki, kendinize “Ben neden bu hedefi seçtim?” sorusunu hiç sordunuz mu?...

  • Duygusal Yeme Bozukluğu Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

    Günümüz dünyasında gittikçe çoğalan bir obezite salgının ortasındayız. Obeziteli olmak dış görünüşünüzden ötürü kendinize olan güveninizin azalmasına neden olduğu gibi çeşitli sağlık sorunlarını da beraberinde...

  • Stresin Beyin Üzerindeki Etkisi

    Stresin zekayla ilişkisi gerçekten incelemeye değer. Zekanın ilk başlardaki kısır tanımı, yerini “varoluşçu zeka” tanımına bırakmış durumdadır. Buna göre, kişi kendisini hayatta karşılaşabileceği olaylar ve...

  • Stres Adeti Keser mi? – Stres ve Adet İlişkisi

    Dikkat! Aşırı stres adet görmemenize neden olabilir! Üreme çağında bir bayanda düzenli adet kanaması birçok organ sisteminin karşılıklı etkileşimiyle meydana gelen bir olaydır. Bu sistemlerdeki...

  • Sinir ve Stresten Kurtulmanın Yolları

    Stres bazer sinir bazen migren bazen uykusuzluk bazen yüksek tansiyondan bazen ülser gibi rahatsızlıklardan yola çıkarak görülür tanımlanır. Bazen de insanlarda stes karşılıklı iletişimden dolayı...

  • Hamilelik Stresi İle Başa Çıkmanın Yolları

    Heyecanlı olduğu kadar bir o kadar da sıkıntılı geçebilen hamilelik döneminde kadınlar, bu süreçte yalnızca fiziksel olarak değil; birtakım ruhsal değişimlerden de geçiyor. Kimisi için...

  • Tırnak Yeme Nedenleri ve Tedavisi

    Tırnak yeme alışkanlığı çocukluk yıllarında başlar ve genellikle 3-4 yaşından başlar. Tırnağı koparan kişi genellikle tırnağı yemez sadece alışkanlık haline geldiği için tırnağı dişleriyle koparır....

  • Günümüzün Modern Hastalığı: Stres

    Günümüzün modern hastalığı en büyük sorunlarından biri de kuşkusuz stres. Bu soruna çocuklardan yetişkinlere her yaş aralığındaki bireyde rastlamak mümkün. Stresin vücutta ne gibi hasarlara...

  • Kortizol Nedir? Kortizol Düşüklüğü ve Yüksekliği Nedir?

    Kortizol nedir? Kortizol düşüklüğü ve yüksekliği neden olur, normal kortizol değerleri: Kortizol, toplumda genellikle stres hormonu olarak bilinen, fakat sadece stres altında salgılanmakta olan bir hormondan daha fazla bir şeydir. Steroid hormonlardan biri...

  • Kaygı Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

    Çoğu insanın zaman zaman hissettiği korku ve endişe durumlarının kronik, aralıksız ve giderek büyüyen bir hal aldığı, kişinin hayatını etkileyebilecek seviyede aşırı olduğu durumlar, kaygı...