Panik Atak

Panik atak nedir? sorusuna cevap olarak; nedeni tam anlaşılamayan, nedeni tam bilinmeyen büyük bir kaygı, korku atağıdır. Panik atak sırasında kişiler tam olarak anlamadıkları yoğun bir sıkıntı hissederler. Bu sıkıntıya bir takım fiziksel belirtiler de eşlik eder. Tabi insanlar genelde panik atak geçirdiklerini de bir başkasına anlattıklarında, bugün ne olmuştu, neye canın sıkıldı, gibi bir soruyla karşılaşırlar. Çoğu kez buna verilecek yanıt hiç yoktur. Yani tamamen rahat olduğunuz, eşinizle, dostunuzla, oturduğunuz televizyon seyrettiğiniz hatta uyuduğunuz bir zaman bile panik atak ortaya çıkabilir. Yaşadığımız travmalardan, yaşadığımız sıkıntılardan, yaşadığımız birtakım ruhsal sıkıntılardan çok çok sonra hiç beklemediğiniz, kendinizi tamamen rahat hissettiğiniz ve buna hiç hazırlıklı olmadığınız bir dönemde bile panik atak ortaya çıkabilir. Panik atak sırasında kişi genelde sonunun geldiği, ya da çok kötü bir durumla karşılaşacağı, ya da kalp krizi geçirdiği, ölmek üzere olduğu, aklını kaybedeceği, çıldıracağı gibi bir yoğun korku yaşar. Ancak, panik bozuklukla panik atak genelde birbirine çok karıştırılır.

  • Panik Atak
    View Full Post

    Panik Atak Nasıl Teşhis Edilir?

    Tam olarak nedeni bilinmeyen, anlaşılamayan büyük bir korku atağı olan panik atakta, kişiler kendilerinde yoğun bir sıkıntı hissederler ve bu sıkıntıya bir takım fiziksel tepkiler...

  • Anksiyete

    Anksiyete ile Mücadele Etmenin 5 Yolu

    Anksiyete, birçok insanın her gün sıkıntı çekmesine neden olan, karanlık, olumsuz bir zihinsel hapishanedir. Bazı insanlar, stresli durumlarla karşı karşıya kaldıklarında yoğun bir endişe duygusuna kapılır...

  • Panik Atak

    Panik Atak Nedir Belirtileri ve Tedavisi

    Panik atak ani olarak ortaya çıkan, kaygı ve endişe nöbetidir. Çağımızda en sık görülen hastalıklardan olan panik atak daha çok 30-40’lı yaşlarda görülse de artı...