Genel

  • Özgüven
    View Full Post

    Büyük İşler Başarmanın Küçük Sırrı

    İnsanların bir şey gerçekleşene kadar üzerinde sebatla çalışmaya devam etmemesinin bir yaygın nedeni, gerçekten işi bitirebileceklerine inanmamalarıdır. İnsanlar daha fazlasını başarabileceklerine inanmazlarsa direnemezler ve en...

  • Zaman Yönetimi Stratejileri

    Sizin için geçerli olan çok şey var. Zamanı başarılı bir şekilde yönetmenin kilit taşlarından biri, hedeflerinizi belirlemektir. Hedefler, motivasyonunuzu ve odağını korumanızı sağlar ki bunlar,...

  • Trafik

    Trafikte Nasıl Sakin Kalınır?

    Araba kullananların çoğu oldukça rahattır. Özellikle büyükşehirlerde yaşayan insanlar, şehirdeki trafiğe alıştıkları için sıkıntı yaşamazlar. Gün içinde birkaç saatlerini trafikte geçirmek sıkıcı olsa da, rutin...

  • Beyin Gücünüzü Arttıran Besinler

    Beyin, vücut ağırlığının %1-2 oluşturmakla birlikte istirahat halinde tüketilen toplam oksijenin %20 sini kullanan önemli bir organımızdır. Enerji için beynimize glikoz gerekir. Basitçe söylemek gerekirse...

  • uyku

    Gece Uykusunun Önemi

    Gece uykusu, sağlımız için en gerekli uykudur. Özellikle akşam 11 ila 3 arası bağışıklık sistemini destekleyen hormonlarımız salgılandığından gece uykusu çok daha önemli olmaktadır. Gece uykusunda...

  • Yas Ne Kadar Sürmeli? Psikolojiyi Nasıl Etkiliyor?

    Yas denilince insanın aklına ölüm gelir ama genel olarak bir kaybedilişe yüklenen anlamdır. Kayıplar doğumlar kadar doğal bir süreçtir. Hepimiz hayatımızın bir döneminde yakınlarımızı, sevdiklerimizi...

  • sevmek

    Hayata tutunmak için önce kendini sevmelisin

    Hayata Tutunmak İçin Önce Kendini Sevmelisin İnsanoğlu nasıl bir gelişim sürecinde olursa olsun, hayat üzerindeki akışını daha iyi hızlandırmayı seçer. Bu yüzden her gün yeni...

  • Karamsarlık nasıl yenilir

    Düşük dozda kötümserlik kötü bir filtre olmak zorunda değil. Aslında yararlı miktarda kötümserlik olmadan kötü adamlar, iyi adamların üstünden geçer ve dünya daha iyi bir...

  • İyi Bir Terapist Bulmanın 10 Yolu

    Vücut geliştirmek istediğimizde nereden ve nasıl yardım alacağımızı biliyoruz. Fakat iç benliğimizi, ilişkilerimizi iyileştirmek veya depresyon, kaygı gibi duygulardan kurtulmak için kimden yardım almak istediğimizde...

  • Açık Mavi Psikolojiyi Nasıl Etkiler?

    Farklı anlamları olan mavi renk bir taraftan yalnızlığı ve depresyonu temsil ederken, diğer yandan sadakati ve güveni temsil eder. Rengin insan psikolojisi üzerinde de çeşitli...

  • Türkiye’de Neden Kitap Okunmuyor?

    Hemen hemen hepimizin bir biçimde dahil olduğu, ama aynı zamanda da veryansın ettiği istatistikler gösteriyor ki, gün geçtikçe daha az okuyoruz. Son yapılan araştırmalara göre...

  • Panik Atak

    Panik Bozukluk Nedir? Nedenleri Nelerdir?

    Psikiyatride bazı ruhsal sıkıntılar vardır ki, kişiler içinde bulundukları duruma çözüp bulmak için diğer alandan hekimlerin kapısını sık bir şekilde çalarlar. Doğru adres olan bir ruh...

  • Yalnız

    Yalnız Mıyız?

    Bu soru insanoğlu kafasını gökyüzüne çevirdiği günden beri soruluyor. – Yalnız mıyız? – Acaba yukarıdaki yıldızlardan da bize bakıp aynı soruyu soran insanlar veya yaşam...

  • Disleksi

    Disleksi Nedir? Belirtileri ve Tedavisi Nasıldır?

    Tarihçesi 1896 yılına dek uzanan disleksi kavramının akılda kalan ilk karşılığı doğuştan kelime körlüğü şeklindeki tanımıdır. Daha sonra farklı bilim insanları tarafından değişik karşılıkları aranmasına...

  • Hayat Enerjinizi Korumanın Yolları

    Hayatta size en çok ilham veren ne ise, onu kucaklamaya devam ederek ve karşınıza ne çıkarsa çıksın olumlu bir tavır sürdürerek hayat enerjinizi korumaya çalışın....

  • Hayat Nasıl Daha Anlamlı Hale Getirilir?

    Kendinize dikkat edin. Bu kulağa bencilce bir hareketmiş gibi gelebilir; ama kendinizle ilgilenmek hayatınızı daha anlamlı kılar. Günün ya da haftanın belirli bir zamanını hoşunuza...

  • Kaos Teorisi Nedir?

    Kaos teorisi, sebep-sonuç ilişkisine dayalı dinamiğin, ortaya attığı bir çalışma alanı. Tanımına göre bize rastgele gibi gözüken olayların aslında karmaşık sistemlerde gerçekleşen çok ufak değişiklikler...

  • Başarının sırrı için 12 öğüt

    Hayat; yıllarca süren eğitim, kurulan hayaller, yaşanan hayal kırıklıklarıyla doludur. Daha sonra iş yaşamı, aile olma süreci ve emekliliğe yaklaşılan yıllar hayatın içinde seyreder. Pek...

  • Nasıl zengin olunur?

    Zenginlik kafa yapısıyla başlar. Eğer kafa yapınızı başka biri için çalışmaya ayarlarsanız bir işiniz olur, eleman olarak huzur duyarsanız ve buna alışırsınız. Eğer kafa yapınızı...