Genel

Başarının anahtarı: Hedef belirleme, sabır ve sebatla yürüme

Hedefler performansın değişmesine çok farklı şekillerde yardımcı olurlar. Bunlardan bazıları: 

  • Hedefler uygun faaliyetlere karşı kişiyi dikkat ve çabaya yönlendirir (kişinin ne yaptığınız bildiğini farz edere).
  • Görevde gereken seviyeye doğru gayret uyandırırlar.
  • Mantıksal eylem planları ya da göre stratejileri arayışını teşvik ederler.
  • Hedefler direnmek için cesaretlendirir.

Bir hedef koyarken göz yumacağınız en az kabul edilebilir sonuç, verimlilik ve performansınız etkili bir ölçümüdür. Bir kağıt parçasının üzerinde ne yazarsa yazsın genellikle en az kabul edilebilir sonuç, ulaşmak istediğiniz hedeftir.

Hedeflere ulaşmada en büyük düşman, “çabuk tatmin” ifadesiyle özetlenebilir. Hedeflerinize ulaşmak mı istiyorsunuz? Bu yolda çabuk tahminlere duyduğunuz arzuyu durdurmaya odaklanın.

Örneğin, hedefiniz 10 kilo vermek olsun. Ajandanızda olmayan bir yemeği görüyorsunuz.Beyniniz çabuk tatmin ister. Hatta adeta talep eder. Hedeflerinize ulaşma umudunuz varsa yiyeceğiniz bir kenara bırakmanız, onu kilitlemeniz ve çabuk tatminden kendinizi uzaklaştırmanız gerekir.

İnsanlar zayıflamaya çalışırken her gün yürüyüşe çıkmak gibi şeyler yapmalı. Çünkü bir yürüyüş kalori yakmalarına yardımcı olur. Ama bu, işin sadece bir parçasıdır. Ama yiyecek açlıkları ortadan kalkana kadar 30 dakika boyunca yiyeceklerden uzak kalmaları kadar önemli değildir. Yürüyüşe çıktığınızda buzdolabının yanında olamazsınız. İşte orada başarını sırrı vardır. Çabuk tatmin olma olasılığından uzaklaşmak için bir şeyler yaparsanız, hedefinize daha yakın olursunuz. Eğer bu uzaklaşma, hedefinize ulaşmada katkıda bulunuyorsa çok daha iyidir.

Hedeflerinize başarılı bir şekilde ulaşma şansınızı artırmak için yapabileceğiniz başka neler var? Hedefe varmak ve yüksek performansla ilgili çok fazla bilgi vardır. Araştırmalara göre, hedefe ulaşmayı etkileyen ve bir kişinin hedefe ulaşmasını daha çok ya da daha az mümkün kılan unsurlar vardır. Bunlardan bazıları anlamlılık, geribildirim ve öz yeterliliktir.

Anlamlılık: Hedefiniz arkasında ne olduğunu bilin. Bu, hedefin anlamlılığını ve yoğunluğunu artırır. Hedefe ulaşırken “neden” sorusu her şeyden daha önemlidir. Bir şeyi neden yapmak istediğinize dair yeterince zorlayıcı bir sebebiniz varsa hemen her şeyin üstesinden gelebilirsiniz. Hedefe ulaşmanın önemli olduğuna inandığınızda hedefe ulaşmak için en çok göre verilen kişi siz olursunuz.

Geribildirim: Yol boyunca düzeltmeler yapabileceğiniz bir geribildirim döngüsüne dahil olmanız hedefe doğru gelişme gösterdiğinde en iyi sonuçları alırsınız. Örneğin, 131.400 dolar kazanmak istiyorsanız, Temmuz ayında kendinizi 81.000 dolarda görürsünüz ve hedefiniz basit matematiğe dayanarak doğru yolda olduğunuzu bilirsiniz. Bir diğer önemli geribildirim, hedeflerinizi paylaştığınız ve bunlara ulaşırken sizin gelişiminizi izlemeye devam eden danışmanlar ve sorumluluk ortakları gibi diğer insanlardan gelir.

Öz yeterlilik: İnsanlar bilgilerine, eğitimlerine ve yeteneklerine dayalı olarak bir hedefe ulaşabilir göründüklerinden de büyük olasılıkla daha iyi çalışırlar. Belirli bir yetenek ya da uzmanlığa sahip olmanız bu alandaki hedeflerinize ulaşabileceğinize dair kendinize olan güveninizi artırır. Yeteneğe sahip olduğunuz ve sonuçları etkileyebileceğinizi bilmeniz “öz yeterlilik” olarak adlandırılır. İnsanlar işlerin yapılabileceğini, çünkü bunları kendiliğinin yapacağı bildiklerinde performansları artar.

İşte zirve performanslı biri olmanın sırrı:

Herhangi bir şeyde gerçekten iyi olun.  Yüksek derecede öz yeterliğe sahip olan insanlar hedef belirlediklerinde daha zor hedefler seçmeye eğilimli olurlar; bu hedeflere ulaşmak için daha çok görev alırlar, daha iyi göre stratejileri belirler ve geribildirimin tüm çeşitlerine daha fazla enerji ile karşılık verirler.

Öz yeterlilik arttıkça hedefler daha az gerekli olurlar. Yüksek derecede öz yeterliliğe sahip olan insanlar hedefler olmadan da daha iyi performans gösterirler. Herhangi bir şeyde iyi olmak kendine güvenmek daha üst bir seviyeye ulaşmak oldukça yardımcı olur.

Başarılı kimseler olarak kişisel deneyimlerimiz de bu araştırma ile paralellik gösteriyor. Başarılı olduğunuz bir alanda elit seviye bir performans gösterdiğinizde hedef belirleme, proje odağının arka planında kalır. Projeleri üstlenir, taahhüte bulunursanız ve gelecek üç ya da altı ay neler yapılması gerektiğini bilirsiniz. Bu işler yapılmalıdır, çünkü siz onları gerçekleştirecek tipte bir insan olmuşsunuzdur. Veya devam eden süreçte daha önemli başka bir şeyin, belirli bir projenin yerini almasına verirsiniz ve diğerlerinin yerine onu yaparsınız.

Disiplinle ve çok fazla egzersiz yaparak hedef belirlemenin, göreve odaklanmanın, direnmenin ve tamamlanmanın neredeyse fizikse açıdan bağlantılı olduğunu keşfederseniz.Giderek daha da yükselen bir seviyede performans gösterdiğinizde hedefler açısından düşünmeyi bırakıp istekler, amaçlar, projeler, sonuçlar ve yolculuklar açısından düşünmeye başladığınızı fark edersiniz. Resmi bir hedef belirleme sistemi kullanmak daha az gerekli olur. Zirve performanslı olanlar  ne yapılması gerektiğini bilir ve sadece bu işleri yaparlar.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir