Çocukta Stresin Fiziksel Belirtileri Nelerdir?
Okul çağındakiler başta olmak üzere birçok faktörden kolay bir şekilde etkilenen çocuklar, bu durumun altından kolay bir şekilde kalkamayabilir. Anksiyete bozuklukları, son dönemlerde çocuklarda da...
İş Tekliflerini Değerlendirirken Nelere Dikkat Edilir?
Küresel kriz dünyanın birçok ülkesinde işsizlik oranlarının artmasına neden olmuştur. Ancak diğer bir sorun da çalışan kişilerin çoğunluğunun işlerinde mutlu olmamasıdır. Kişiler aldıkları iş tekliflerini...
Çocuklar Ne Zaman Öfkeye Baş Vurur?
Öfke, kızgınlık ve saldırganlık içeren bir davranış biçimidir. Beklenti ve isteklerin karşılanmaması halinde verilen kontrolsüz bir tepkidir. Olumsuz bir davranış biçimi olması nedeni ile toplum...
Kendimizi İyi Hissetmek İçin Neler Yapmalıyız?
Beyin gördüğü ile hayal ettiği arasındaki farkı bilmez. Bu yüzden de kaygılarımıza ve korkularımıza ayırdığımız zamanı eğer hayallerimize ve hedeflerimize ayırmış olsaydık acaba ne olurdu....
Hamilelik Depresyonu Nasıl Önlenir ?
Hamilelik bir kadın için hem güzel hem de bir takım olumsuzlukları beraberinde getirir. Anne olma duygusu hamilelik dönemi için en özel duygulardan birisidir. Bu noktada...
Sinir ve Stresten Kurtulmanın Yolları
Stres bazer sinir bazen migren bazen uykusuzluk bazen yüksek tansiyondan bazen ülser gibi rahatsızlıklardan yola çıkarak görülür tanımlanır. Bazen de insanlarda stes karşılıklı iletişimden dolayı...
Mutsuzluğun Nedenleri ?
Mutlu olma peşinde koşan kişiler bilerek veya bilmeyerek yaptığı fakat vazgeçemediği hatalar yüzünden kendisini sürekli mutsuz ve değersiz hisseder. Bu durum tüm hayatını olumsuz etkiler....
Özgüven Nasıl Sağlanır?
Özgüven oyunları her yaştan öğrenciye kendi özgüvenlerini oluşturmaları ve daha ileri bir öz saygı kurmaları konusunda yardımcı olabilir. Bu oyunlar sadece öz saygı oluşturmaları için...
Daha Olgun Olmanın Yolları
Hayatta nelerin önemli olduğunu biliyorsanız, 12 yaşında da olgun olabilirsiniz. Yaşlandıkça deneyimleriniz ve öğrenilmiş davranışlarınız karakterinizi şekillendirir. Talimatlar: Daha fazla şey deneyimleyin. Yabancı kültürleri görmek...
Öz-Disiplin Nasıl Öğrenilir?
Tembel insanların dahi öz disipline sahip olmayı öğrenmesi mümkün diyor dahiliye doktoru Alex Lickerman. Öz disipline sahip olabilmeyi alışkanlık haline getirdiğinizde, hayatınızda belirlediğiniz hedefleri başarmada...
