• Sinir ve Stresten Kurtulmanın Yolları

    Stres bazer sinir bazen migren bazen uykusuzluk bazen yüksek tansiyondan bazen ülser gibi rahatsızlıklardan yola çıkarak görülür tanımlanır. Bazen de insanlarda stes karşılıklı iletişimden dolayı...

  • Mutsuzluğun Nedenleri ?

    Mutlu olma peşinde koşan kişiler bilerek veya bilmeyerek yaptığı fakat vazgeçemediği hatalar yüzünden kendisini sürekli mutsuz ve değersiz hisseder. Bu durum tüm hayatını olumsuz etkiler....

  • Özgüven Nasıl Sağlanır?

    Özgüven oyunları her yaştan öğrenciye kendi özgüvenlerini oluşturmaları ve daha ileri bir öz saygı kurmaları konusunda yardımcı olabilir. Bu oyunlar sadece öz saygı oluşturmaları için...

  • Daha Olgun Olmanın Yolları

    Hayatta nelerin önemli olduğunu biliyorsanız, 12 yaşında da olgun olabilirsiniz. Yaşlandıkça deneyimleriniz ve öğrenilmiş davranışlarınız karakterinizi şekillendirir. Talimatlar: Daha fazla şey deneyimleyin. Yabancı kültürleri görmek...

  • Öz-Disiplin Nasıl Öğrenilir?

    Tembel insanların dahi öz disipline sahip olmayı öğrenmesi mümkün diyor dahiliye doktoru Alex Lickerman. Öz disipline sahip olabilmeyi alışkanlık haline getirdiğinizde, hayatınızda belirlediğiniz hedefleri başarmada...