Psikoterapi

  • Kırmızı Psikolojiyi Nasıl Etkiler?

    Hareketi, enerjiyi, dinç olmayı simgeleyen kırmızı, azmi ve kararlılığı çağrıştıran bir renk olduğu için güç kavramını da temsil eder. Sıcak renkler arasında yer alan kırmızı...

  • Toz Mavi Psikolojiyi Nasıl Etkiler?

    Doğayı hatırlatan, en çok dikkat çeken renklerin başında gelen mavi renk, her daim aranılan tonlardan biri olarak karşımıza çıkar. Rengin tonlarına göre değişkenlik gösteren simgeleştikleri...

  • Pastel Pembe Psikolojiyi Nasıl Etkiler?

    İnsanlar farkında olsun ya da olmasın renklerin psikoloji üzerinde bir etki yarattığı gerçektir. Bazı renkler insanı sakinleştirip neşelendirebilirken bazı renkler insanı heyecanlandırabilir ya da içe...

  • Siyah Psikolojiyi Nasıl Etkiler?

    Renkler arasında en koyu ton olma özelliğine sahip olan siyah renk, psikolojik etkilerine göre dekorasyonlarda ve tasarımlarda zaman zaman kendine yer bulur. İnsanları daha çok...

  • Kötü Alışkanlıklar Nasıl Bırakılır?

    Kişinin kontrolü dahilinde olsun olmasın, birçok insan küçük ya da büyük kötü alışkanlıklara sahiptir. Tırnak yemek, parmakları sürekli kütletmekten, alkol ve sigara bağımlılığına kadar çok...

  • Ego Nasıl Aşılır?

    Günümüzde birçok kişiden ego kavramı duyulmaktadır. Peki ego nedir? Ego, bir kimsenin kişiliğini oluşturan temel öğe anlamına gelmektedir. Yani ego esasen “ben” dir. Bununla ilişkili...

  • Sinirlere Nasıl Hakim Olunur?

    Öfke duygusu kişilerde karşı tarafın düşüncelerine, duygularına veya herhangi bir olay için ters düşülmesi durumunda ortaya çıkan bir histir. Öfkelenen kişi bu durumu, ya karşısındaki...

  • Çocuğa Nasıl Ödev Yaptırılır?

    Ebeveynler, çocuklarını teşvik edip, ödevlerini yaptıracak çeşitli teknikler denemektedir. Özellikle günümüzde artan sosyal medya bağımlılığı, eğitim seviyeleri ile gittikçe zorlaşan düzenli ödev yaptırma işlemi, aşama...

  • Nasıl Daha Az Yargısal Davranılır?

    Kendi özgüveninizi oluşturun. Kendiniz hakkınızda iyi düşünmüyorsanız başkalarına karşı yargısal davranmak çok kolaydır. Eğer işinizi sevmiyorsanız başka bir iş bulun. Eğer görünüşünüzü sevmiyorsanız değişiklikler yapın....

  • Başarısızlık Korkusu Nasıl Yenilir?

    Korku insanların çevrelerinde oluşan herhangi bir tehdide karşı vücut tarafından oluşturulan savunma mekanizmasıdır. Evde, okulda, sokakta her yerde karşımıza çıkabilecek temel bir duygumuzdur. Başarısızlık ise...